Миллионов будущих и молодых мам нуждаются в поддержки при беременности, родах и воспитанию ребенка. Мы всячески стараемся собрать всю необходимую информацию на нашем сайте rusmama.net
29 неделя беременности

Календарь беременности, 29 неделя

Календарь беременности, 29 неделя

Независимо от того, носите вы одного или двух деток, вес каждого из них на этой составит примерно 1400-1500 г. Мозг ребенка на двадцать девятой неделе уже может контролировать дыхание и терморегуляцию, а зрачки прекрасно реагируют на свет, сужаясь и расширяясь. Все внутренние органы малыша достаточно зрелы, чтобы осуществлять свои функции после его появления на свет. Продолжает развиваться двигательная активность малыша, шевеления которого становятся все более сильными и заметными для мамочки. Вы можете чувствовать как ваш кроха кашляет или икает.

Кожа малыша перестает быть красной и морщинистой, и с каждым днем все больше и больше становится похожей на ту, что будет у ребенка после рождения. Накопленный подкожный бурый жир поможет ему регулировать свою температуру тела, после того как он покинет знакомую и уютную водную среду. Его голова становится пропорциональна телу, и соответствует пропорциям новорожденного младенца. Маленький человечек полон энергии, и его мама это может почувствовать с каждым днем все более отчетливо.

Поскольку в животе беременной не остается достаточно места, лучше всего начиная с этой употреблять пищу маленькими порциями. В противном случае могут появиться запоры, вздутие и ощущения распирания живота, повысится газообразование. Лучше всего принимать пищу шесть-семь раз в день в небольших количествах, давая ей время перевариться. Тогда указанных неприятных симптомов можно будет избежать.

Если вы не страдаете от сильных отеков, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Из-за отеков ног ваша привычная обувь может стать неудобной, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы ноги находились в комфорте.

Будущие мамочки сейчас могут чувствовать себя уставшими и изможденными, часто наблюдается упадок сил и энергии. Усилить состояние дискомфорта могут зуд и покраснения кожи, судороги в ногах, изжога, ощущение нехватки воздуха и стесненности в дыхании. Все это приводит к появлению перепадов настроения и нервозности. Продолжайте практиковать дыхательные упражнения и научитесь расслабляться, это очень поможет во время схваток и будущих родов. Постарайтесь сидеть с прямой спиной, это может облегчить изжогу и ощущение нехватки воздуха.

Сейчас самое отличное время, приучить малыша к голосу его отца, который может читать сказки и петь ему песенки. Если после появления на свет, новоявленный папочка возьмет своего кроху на руки, тот узнает его голос и будет чувствовать защищенность рядом с родным человеком.

Врачи обычно назначают третий скрининг, включающий ультразвуковое исследование. Будет очень полезно, если на нем будет присутствовать папа малыша. Это поможет ему убедиться в реальности происходящего и поближе познакомиться с ребенком. Постарайтесь правильно питаться, употребляя в пищу продукты, богатые клетчаткой, это позволит избежать появления геморроя и запоров.

Узнайте так же, что было на 28 неделе беременности и чего вам ожидать на 30 неделе!

Автор статьи Дмитрий Калашников

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Яндекс.Метрика