Миллионов будущих и молодых мам нуждаются в поддержки при беременности, родах и воспитанию ребенка. Мы всячески стараемся собрать всю необходимую информацию на нашем сайте rusmama.net
26 неделя беременности

Календарь беременности, 26 неделя

Календарь беременности, 26 неделя

На двадцать шестой неделе во время прослушивания музыки, вы можете заметить, как маленький человечек отвечает толчками в ритм звучащей композиции. Его вес достиг уже примерно 1 килограмма, а рост 36 см. Продолжает активно развиваться мозг ребенка, на это уходит примерно 50 процентов его энергии. В легких малыша образуются специальные мешочки (альвеолы) и мембраны, которые позволяют обмениваться кислороду и углекислому газу. Кожа маленького еще сморщенная и неровная, что изменится сразу же после того, как малыш начнет накапливать бурый жир. Глазки крохи уже практически развиты, а мозг уже в состоянии реагировать на такие стимулы как звук и свет.

Сейчас уже другие люди могут чувствовать шевеления крохи, если положат руку на ваш живот. Иногда в такие моменты малыш замирает, поскольку ему незнакома энергетика чужого человека. Если же на живот кладут руки его родители, которые постоянно с ним общаются, то он способен отвечать на их прикосновения.

Из-за роста живота будущей мамочке становится все сложнее выполнять такие простые вещи, как надевать обувь или водить автомобиль. Могут усилиться боли в спине, поэтому очень важно найти комфортное положение. Для снижения нагрузки на позвоночник рекомендуется носить бандаж, особенно, если вы планируете долгие пешие походы или подолгу стоите. Также значительное облегчение приносят упражнения на специальном мяче, который носит название фитнес-болл.

После полудня в человеческом организме задерживается больше жидкости, поэтому в это время суток у будущей мамочки может заметно увеличиться живот и повыситься усталость. Если вы не работаете и не ограничены во времени, то облегчить состояние поможет дневной сон.

Поскольку матка значительно увеличилась в размерах и оказывает влияние на все органы, покашливание или чихание может спровоцировать непроизвольный выброс небольшого количества мочи. Это только временное явление, о чем не стоит тревожиться. Уменьшить его помогают специальные упражнения, направленные на раскрытие и тренировку тазового дна. Однако, если вы стали замечать ежедневное непроизвольное подтекание жидкости, об этом нужно обязательно сказать доктору. Это могут быть околоплодные воды, что является очень опасным для малыша, а иногда стать причиной преждевременных родов.

Занятие йогой и гимнастикой для беременных помогут избавиться от многих побочных эффектов , таких как боли в спине, вспучивание живота и судороги в ногах. Также хорошо полезны специальные дыхательные упражнения, которым будущих мамочек и папочек обучают на курсах для беременных.

В этот период времени необходимо правильно питаться, избегая острой, соленой пищи, а также употребления продуктов, содержащих повышенное количество жира и сахара. Старайтесь совершать ежедневные прогулки, это поможет остаться в хорошей форме и облегчит роды.

Впервые могут появиться тренировочные схватки, которые называют схватки по Брэкстону Хиксу. При этом ощущается дискомфорт в матке, потягивания как при менструации, матка обычно твердеет. Однако такие схватки не причиняют существенной боли и через какое-то время либо при изменении положения тела проходят. О данных ощущениях необходимо проинформировать наблюдающего вас врача, вполне возможно, он назначит дополнительные исследования.

Узнайте так же, что было на 25 неделе беременности и чего вам ожидать на 27 неделе!

Автор статьи Дмитрий Калашников

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Яндекс.Метрика