Миллионов будущих и молодых мам нуждаются в поддержки при беременности, родах и воспитанию ребенка. Мы всячески стараемся собрать всю необходимую информацию на нашем сайте rusmama.net
Home / Все о детях / Беременность и роды / Головная боль при беременности

Головная боль при беременности

Будущей мамочке предстоит пройти через многие испытания, чтобы выносить, родить и воспитать здорового ребенка. Это – великая наука.

Сегодня пойдет речь о таком неприятном симптоме, как головная боль при беременности.

К сожалению, ее проявление в период вынашивания ребенка довольно частое. Возникает внезапно, заставляя пульсировать «всю голову», ощущение сжатия и сдавливания одновременно, боль в височной области, иногда сопровождает тошноту, рвоту, повышение или понижение давления.

Проще говоря, головная боль – тяжелый недуг, справиться с которым женщине в положение нелегко. Почему, — спросите вы? Беременной противопоказаны практически все медицинские средства. Большинство из них может нанести непоправимый вред здоровью ребенка и матери, стать угрозой выкидыша (если маленький срок), преждевременных родов (после 28 недели).

Почему возникает головная боль при беременности и как с ней справиться? Давайте разберемся.

Причины головной боли при беременности

Прежде всего, нужно внести ясность в определение понятия головной боли, которое включает в себя:

  • Спазматическое сдавливание области головы.
  • Покалывание: среднее и тяжелое.
  • Головокружение.
  • Смену внутричерепного давления.
  • Болевой синдром, который может привести к обморокам.

У беременных наблюдается боль двух видов:

Первичная: БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ.

Вторичная: МИГРЕНЬ.

Причины появления недуга:

  • Ранние травмы головы в результате падений, сотрясения мозга.
  • Различные заболевания нервной системы: вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, невралгия, эпилептический синдром и другие.
  • Инфицирование болезнетворными бактериями, приводящими к воспалительным процессам пищеварительной, моче-выделетильной систем.
  • Нарушения стойкости и тонуса кровеносных сосудов, в следствии чего, сужается просвет прохода крови, возникает внутреннее давление кроветворящих потоков.
  • Гипотонические и гипертонические явления.
  • Изменения гормонального фона, которое возникает в первые дни после зачатия.
  • Неправильное и несбалансированное питание, активная и чересчур изнурительная работа будущей мамочки.
  • Голова может болеть у женщин, находящихся в стационаре на сохранении, когда показан постельный режим, визиты на улицу противопоказаны. В таком случае возникает кислородное голодание, провоцирующее частые и нестерпимые головные боли.
  • Различные гестозы беременных (проще говоря – токсикозы на разных сроках вынашивания крохи).

Напоминаем: при беременности не занимайтесь самолечением, которое может привести к необратимым последствиям, вплоть до потери плода.

Если вас «мучают» частые приступы головной боли – обратитесь за консультационной помощью к врачу-гинекологу. Он плохого не посоветует.

Опасным состоянием является МИГРЕНЬ

Почему возникают мигрени в прекрасный период жизни женщины, когда она в положении, — однозначных ответов нет. Существуют гипотезы и предположения.

Самое главное предположение – нарушение работы сердечно-сосудистой системы, а именно тонуса сосудов.

Симптоматика мигрени

  • Головная боль, локализирующаяся в одном из полушарий мозга.
  • Тошнота, рвота.
  • Ощущение пульсации в голове.
  • Нечеткость зрения.
  • Расплывчатое восприятие предметов, сопровождающееся ощущениями вспышки солнечного света и радужной оболочки вокруг предметов.

Может возникать в связи с переутомлением, стрессовыми ситуациями, общими перенапряжениями, недосыпанием, шумной обстановкой окружающей среды, где пребывает беременная.

Как спастись от мигрени?

Если этот недуг атаковал вас:

  • Не принимайте разные лекарства, которых полно в домашней аптечке.
  • Займите удобное горизонтальное положение (желательно, чтобы комната была темная и хорошо проветренная).
  • Положите холодный компресс на область головы.
  • Важно: приготовьте успокаивающий травяной чай с ромашки, мяты или мелисы. Не помешает чайная ложечка меда.
  • Постарайтесь уснуть.

Профилактика головной боли при беременности 

Самой важной и главной профилактикой от головных болей будущей мамочки были, есть и будут:

  • Сбалансированный 8-ми часовой сон в хорошо проветренной комнате.
  • Правильное и витаминное питание с употреблением каждый день белков (разные сорта мяса, яйца); углеводов (гречка, ячка, рис и другие крупы); жиров (животные и растительные); витаминов, поступающих от фруктов и овощей; микро- и макроэлементов, которые можно получить из продуктов питания. Не забывайте о говяжьей печени – она повышает гемоглобин, нормальные показатели которого играют большую роль в общем самочувствии женщины в положении.

  • Старайтесь меньше подвергаться стрессовым ситуациям. Относитесь ко всему так: «Самая важная задача, стоящая перед вами – Ваш ребенок, здоровье которого прямо зависит от психологических и биологических составляющих матери». На ход многих проблем нельзя повлиять, поэтому не думайте о них, не переживайте по пустякам. На течение физиологически-правильной беременности может повлиять только ЖЕНЩИНА, ожидающая ребенка.
  • Помните «золотое правило» — если женщина до беременности вела здоровый образ жизни, не курила и не злоупотребляла алкоголем, сбалансированно питалась (причем, еда была не жирной, не жареной, не копченой), находила время на отдых и прогулки на свежем воздухе, то головная боль при вынашивании малыша возможна, но в 10% пациентов. В случае, когда наблюдались ухудшения состояния здоровья будущей роженицы, были хронические заболевания, неправильный образ жизни – процент появления сильной боли головы составляет 55-60%. Разница очевидна.
  • Чтобы у мамочки не возникали болевые ощущения в голове, будущему папочке стоит приложить немалых усилий. Что это значит? Понимание, поддержка, любовь, доверие и взаимопомощь должны исходить со стороны супруга. Мужчины, помните: беременной женщине нельзя нервничать. Постарайтесь не создавать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс роженицы.
  • Каждый день съедайте по 1 яблочку, банану. Пейте травяные чаи на основе ромашки, липы, мелисы или мяты с добавлением имбиря, меда. Эти настои не только успокоят нервы, снимут напряжения, но и укрепят иммунитет.

Что пить от головной боли при беременности

Смотрите видео «Прием лекарств во время беременности и кормления грудью».

Беременным женщинам противопоказаны следующие медикаменты:

  • Цитрамон.
  • Анальгин.
  • Аспирин.
  • Фармадол.
  • Спазмалитики.

К каким последствиям могут привести лекарства при беременности

Любые медикаменты в этот период противопоказаны. Это касается антибиотиков, спазмалитиков, обезболивающих, седативных препаратов. Их действие может пагубно отразиться на состоянии здоровья плода.

Возможны:

  • Задержки внутриутробного развития.
  • Отторжение плода, приводящее к выкидышу (часты случаи на ранних сроках беременности).
  • Развитие токсических эффектов: как только мама проглотила одну таблеточку, например Анальгина, вещества препарата поступают в кровь матери, затем через плаценту и околоплодные воды направляются к будущему ребенку. Химические вещества вступают в реакцию с формирующимся организмом и пагубно отражаются на его развитии: как общем физиологическом, так по отдельности по каждому органу или системе органов. Нередки случаи отклонений в работе почек, легких, центральной нервной системы, сердца.
  • Генные мутации и аномалии, приводящие к «Синдрому Дауна», болезни Гоше, альбинизму, фенилкетонурии и т.д.
  • Появлению токсикоза на разных сроках. Что такое токсикоз и как с ним бороться, узнавайте на страницах статьи «Токсикоз при беременности».
  • Отеки беременной. Это не только отечность конечностей, но и внутренних органов.

При головной боли беременным разрешаются:

  • Парацетомол (но только по рецепту гинеколога, который назначит вам точную схему приема препарата).
  • Панадол. Его прием должен быть весьма осторожным, так как в состав лекарства входят кофеино-содержащие элементы.
  • Возможен прием препаратов, содержащих Ибупрофен (это такие известные сиропы и таблетки, как Нурофен, Ибупрофен), но лишь до срока 30 недель.
  • Таблетки Но-шпы снимают мышечный спазм, обладают обезболивающим действием. За сутки допускается прием до 6 табл. Хорошее средство для уменьшения спазма сосудов, понижения давления, расслабления мышц и уменьшения тонуса матки. Препарат также применяют при угрозе выкидыша.

Помните: применение любого лекарственного средства для устранения головной боли при беременности должно контролироваться лежащим врачом. Не занимайтесь самолечением.

Головная боль — 1 триместр

Ранний срок беременности длится с момента зачатия яйцеклетки спермием и ее внедрением в полость матки, где происходит развитие эмбриона, до 9 недели. Это очень ответственный период, когда может что-то пойти не так и появится угроза прерывания, которой характерны: режущие боли внизу живота, ноющая поясничная боль, кровотечение. В случае обнаружения подобной симптоматики – срочно обратитесь в больницу за скорой помощью.

В 1 триместре закладываются основы зачатков всех внутренних органов, активизируются гены, унаследованные от отца и матери.

Важно:

  • Не принимать лекарства.
  • Желательно ограничить занятия спортом, если в недавнем прошлом будущая мамочка была активным спортсменом.
  • Правильно питаться.
  • Полноценный сон.
  • Не заниматься сексом до минования угроз прерывания. Самое оптимальное время для интимной близости – второй триместр при условии отсутствия угроз и нормальному течению беременности.

В 1 триместре часты приступы головной боли. Почему она возникает?

Самая важная причина – гормональная перестройка в связи с наступлением беременности и зарождения новой жизни в утробе женщины. Активизируется гормон прогестерон, нередко вызывающий головные боли. Об этом гормоне читайте в статье «Выделения при беременности».

Ранний срок беременности сопровождается:

  • Набуханием молочных желез из-за выработки молозива.
  • Сменой артериального давления. Чаще всего мамочки страдают гипотонией – понижением до показателей: 110/70, 100/70, 100/60 и т.д.
  • Сонливостью и сменой настроения. Моменты радости мгновенно сменяются грустью и плаксивостью.
  • Тошнота и рвота как проявление раннего токсикоза. Какие признаки токсикоза, чем опасен токсикоз на поздних сроках, — об этом всем читайте в статье «Токсикоз при беременности».

  • Частая головная боль. Как правило, возникает внезапно, спонтанно. Раздражителями могут служить: вспышки света, душное помещение, усталость, нервное перенапряжение, упадок сил, проявление преэклампсии (проще говоря, — токсикоза).

О первых симптомах беременности читайте в статье «Первые признаки беременности на ранних сроках».

Когда нужно «бить тревогу» в случае сильной головной боли при беременности?

Если боль напряжения сопровождена тошнотой, рвотными рефлексами, резким перепадом давления, вялостью, головокружением. Не медлите! Вызывайте скорую помощь.

Как облегчить головные боли в 1 триместре?

  • Самое главное – не заниматься самолечением и не глотать разные таблетки.
  • Если боль сильная, можете выпить 1 таблетку Парацетомола. Но это на самый крайний случай, когда болевой эффект длится больше 12 часов, усиливается, не прекращаясь.
  • Лучше всего прилечь, положить на голову полотенце, смоченное холодной водой.
  • Височную область потереть эфирным маслом лимона или перечной мяты. Если таковых не имеется под рукой, а в холодильнике лежит лимон, воспользуйтесь им. Выдавите сок лимона и потрите виски.
  • Сделайте мятный чай с 1 чайной ложкой меда. Это очень хорошее успокаивающее средство, снимающее боль напряжения.

  • Постарайтесь ни о чем не думать, успокоиться и уснуть.
  • Если головная боль сильная – вызовите врача.

Головная боль — 2 триместр

Вторая половина прекрасного времени под названием беременность, когда животик округлился до размеров, видимых окружающим, когда мамочка замечает шевеления плода, она живет в ожидании чуда, — может быть омрачен частыми головными болями.

Что нужно знать об этом недуге?

Прежде всего, во 2 триместре головная боль – возможное явление. Бывает в виде боли напряжения (сдавливающая и сжимающая) и мигрени (физиологически сложное состояние, сопровождающееся болью в правой или левой части полушария мозга).

Причин для головной боли множество:

  • Переутомление и усталость.
  • Плохой и кратковременный сон.
  • Душное помещение.
  • Громкий звук и слишком яркий свет (например: лето, солнце светит сильно, беременная посмотрела вверх, лучи солнца попали в глаза, вызвав возбуждение, подан сигнал в гипофиз, — в результате может начаться боль в голове).
  • Давние хронические заболевания позвоночника, например: переломы, защемление нерва и т.д.
  • Развитие позднего токсикоза.

В случае, когда недуг вызван внешними факторами (усталость, питание, свет, звук и т.д.), поможет нормализация ритма и образа жизни будущей мамули.

  • Необходимо каждый день принимать фрукты, овощи, жидкие и вторые блюда, мясо, через день – рыба, печень, побольше воды (до 2,5 л за сутки).

  • Продолжительность сна не менее 8 часов.
  • Пешие прогулки по улице.
  • Постоянно проветривайте помещения, в которых пребываете.
  • Положительные эмоции. Меньше грусти.

Если боль в голове вызвана мигренью, токсикозом, — необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом о методах борьбы с болевым синдромом и лечении гистоза.

Не лечите себя сами!

При сильных болях допустимы следующие препараты:

Парацетомол не больше 3-х грамм в сутки (или до 6 таблеток с дозировкой 500 мг каждая). Прием возможен не больше 3-х дней.

Ибупрофен (возможен для приема вовнутрь до 30 недели). Если использовать позже этого срока, могут наблюдаться нарушения работы сердечно-сосудистой системы, печени и легких малыша.

Если у вас болит голова с самого раннего утра, сопровождаясь отдышкой, головокружением, слабостью, сменой артериального давления, рвотой, — срочно езжайте в больницу!

Головная боль — 3 триместр

С 27 недели наступает третий, очень важный триместр беременности. Угрозы ранних сроков позади, налажена связь матери с ребенком, шевеления в животике активны, что не может не радовать мамочку.

Этот период может омрачить головная боль, предшествующая в 1 триместре.

Основные причины возникновения боли:

  • Общая утомляемость женского организма, которая связана с большей нагрузкой на внутренние органы в связи с развитием плода.
  • Поздний токсикоз (гестоз).

Как отличить недуг, связанный с заболеванием, от недуга из-за усталости и недосыпания?

Все просто.

Симптомы гестоза:

  • изменения давления в сторону повышения или понижения;
  • отеки конечностей и внутренних органов;
  • белок в моче (как проверить в домашних условиях? Сходить в аптеку и купить тест на определение белка в моче. Такие средства есть в продаже. Если содержание белка в моче превышено, — срочно обратитесь к врачу);
  • головная боль и головокружения.

Заметили неприятные признаки, явно показывающие на поздний токсикоз, не медлите. Обратитесь к участковому гинекологу, как можно скорее. Если вовремя не начать лечение пациентки и ее нерожденного малыша, могут быть осложнения при вынашивании: задержка внутриутробного развития, гипоксия плода, нарушения в работе моче-половой системы женщины и т.д.

Как помочь беременной справиться с головной болью:

  • Мягкими надавливающими движениями помассируйте височную область будущей мамочки. Помните: слегка, не делайте сильных нажимов.
  • Приложите холодное полотенце на голову.
  • Необходимо прилечь, успокоиться. Принять удобное положение и уснуть.

  • Положите в рот 1 чайную ложку меда. Он будет успокаивать нервную систему, уменьшая интенсивность боли.
  • Комната, в которой находится беременная, должна быть чистой, проветренной, желательно – темной, чтобы солнечный свет не раздражал оболочку глаз, не усугубляя боль.
  • Если боль терпеть невозможно, примите 1 таблетку Парацетомола.

Напоминаем: Ибупрофен после 30-й недели запрещен. Разрешен Парацетомол.

Выносить и родить здорового ребенка – большой женский труд. Ей приходится преодолевать множество проблем, недугов и неприятностей, чтобы на свет появился здоровый малыш.

Если беспокоит головная боль при беременности, самое главное, — не занимайтесь самолечением. Показаны только народные средства, чаи и спокойствие.

Удачи вам!

 

 

 

 

Автор статьи Дмитрий Калашников

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Яндекс.Метрика