усталость при беременности

Способы борьбы с усталостью в период беременности

Способы борьбы с усталостью в период беременности Не секрет, что усталость постоянно сопровождает всех беременных. Более всего она ощутима будущими мамочками в первом и третьем триместре . Но для женщин, которые привыкли к активной жизни и не могут себя заставить сидеть дома существуют некоторые способы борьбы с усталостью. Сила воды Воде присуща способность восстанавливать силы…

Беременность и физические нагрузки

Беременность и физические нагрузки

Беременность и физические нагрузки Узнав о беременности жены, многие мужчины в полном смысле слова начинают носить ее на руках – «чтобы ничего не случилось!» Да и сами женщины, волнуясь за свое состояние, резко меняют привычный образ жизни, отказываясь от занятий спортом и даже обычных прогулок. Правильно ли поступать подобным образом, или это идет только во…

беременность

Рекомендации во время беременности

Рекомендации во время беременности Беременность — это замечательная пора для каждой женщины. Ваш организм перестраивается, вы значительно поправляетесь. С каждым днем вы заметно округляетесь в районе животика. В это время не стоит отказывать себе в уходе за своим телом. Живите полноценной жизнью! Ощущайте себя красавицей, желанной и уверенной в себе женщиной. Не зря говорят, что…

Токсикоз при беременности

Токсикоз при беременности

Токсикоз при беременности Токсикоз длится не весь период беременности, а только в начале или конце срока, соответственно бывает ранним и поздним. Ранний токсикоз Признаки токсикоза: утренняя тошнота и рвота несколько раз в день, головокружение, непереносимость резких запахов, обильное слюноотделение. Точная причина появления токсикоза не определена: одни считают, что он обусловлен прикреплением эмбриона к стенке матки…

Беременность и ароматерапия

Ароматерапия – это использование запахов эфирных масел в целебных целях. На сегодняшней день, существует около 200 эфирных масел, активно использующихся для релаксации, поднятия жизненного тонуса и для лечения различных заболеваний. Эфирные масла препятствуют размножению грибков, бактерий и болезнетворных вирусов. Эфирные масла обладают отличными антисептическими, противовоспалительными, бактерицидными и  антивирусными свойствами. Благодаря тому, что масла 100% натуральны,…

Рождение матери

Радость ожидания, тревоги при первых признаках токсикоза, энергия и энтузиазм…. Но почему перед родами у будущей мамы появляется безразличие? Раньше у неё были силы отрабатывать дыхание в родах, заниматься гимнастикой. Но вдруг наступает момент, когда всё это куда-то улетучивается. Её единственное желание – затаиться и уединиться. Психологи называют предродовой период беременности кризисным. Ведь беременность –…

фото снежинок

Чтобы ребенок был умнее, будущая мама должна есть рыбу.

Если беременная женщина съедает во время беременности как минимум два рыбных блюда в неделю, то у её ребенка будет более развитый мозг, чем у остальных детей. Так утверждают испанские ученые, которые обследовали более 3000 женщин и их детей. Согласно проведенным ими исследованиям, разница в развитии мозга обнаруживается у детей в возрасте полутора лет.  Ученые утверждают, что…

Беременность в большом городе

Не секрет, что в большом городе беременной женщине намного тяжелее выносить здорового ребенка. Бешеный ритм жизни, плохая экология, нехватка свежего воздуха, недостаток движения и постоянный стресс повышают угрозу преждевременных родов на 25%. Как свести к минимуму эти факторы? Во-первых, будущая мама должна больше двигаться. Движение – это хорошая профилактика внутриутробной гипоксии плода. Поэтому, будущая мама…

Беременность + курение…

Беременность — это зарождение новой жизни и только от матери зависит насколько здоров будет ее малыш. Что может заставить бросить курить больше чем беременность?  Что может быть лучшей мотивацией, чем здоровье ребенка? К сожалению, многие женщины находят себе тысячи оправданий.  Кто-то говорит, что сигарета помогает снять стресс. Кто-то утверждает, что от одной сигареты в день…

Осторожно, поздний токсикоз!

Ожидание ребенка – это самое счастливое время в жизни женщины. Но часто его омрачают проблемы со здоровьем, включая токсикоз. С началом беременности организм женщины начинает перестраивать свою работу, он настраивается на то, чтобы малыш получил максимум кислорода и все  необходимые питательные вещества. Это приводит к дополнительным нагрузкам на организм женщины, и особенно на почки. Существует…