Второй триместр беременности

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности С конца 13-ой недели начинается 2 триместр беременности. Этот период приносит облегчение будущей матери: проходит тошнота, плод ещё небольшого размера, однако, беременность становится очевидной, так как фигура слегка округлилась. Во-втором триместре происходит много изменений в организме беременной. Под влиянием гормонов прогестерона и эстрогена, молочные железы становятся больше. Матка становится тяжелее и расширяется…

Предотвращаем разрывы при родах

Предотвращаем разрывы при родах.

Предотвращаем разрывы при родах. Роды – это тяжелейшее испытание, для всего вашего организма и тела. Чтобы, подготовиться к рождению вашего ребенка и не принести себе вреда и дискомфорта, возможного при разрывах промежности, нужно готовиться к этому с самого начала вашей беременности. А именно:самое главное что, предотвращает разрывы, конечно же эластичность вашей кожи. Если от, природы…

Как справиться с отёками во время беременности

Как справиться с отёками во время беременности?

Как справиться с отёками во время беременности? Многие женщины во время беременности страдают из-за отеков. Особенно если последние месяцы приходятся на лето. Врачи советуют ограничить количество потребляемой жидкости до 2-х литров в день. Вроде бы 2 литра воды – много, но ведь в эту цифру входит вся жидкость, потребляемая в течение дня с фруктами, супом…

Живот после родов

Живот после родов

Милые женщины беременность и рождение ребенка важный период  в жизни каждой из нас, но многим из вас известные и негативные стороны беременности, от которых остаются неприятные последствия.  Вот одно из них: после кесарева сечения  живот никогда не приходит в норму за месяц, в  лучшем случае полное восстановление мышц в зоне операции происходит через 6 -8…

Герпес во время беременности

Герпес во время беременности

Герпес во время беременности Отношение у врачей к герпетической инфекции во время беременности неоднозначно. Нужно сказать, что она является одной из так называемых TORCH-инфекций, то есть если женщина является носителем этих возбудителей или инфицирована ими, то это может повлиять как на народившегося ребенка в утробе матери, так и на новорожденного малыша. Именно поэтому существует тактика…

Секс во время беременности

Секс во время беременности – как не навредить малышу?

Секс во время беременности – как не навредить малышу? Практически все пары задумываются о том, стоит ли заниматься сексом во время беременности? И чаще всего отказываются от него, заботясь о здоровье малыша. И поступают так совершенно напрасно – ведь во время беременности можно получать такое же удовольствие (а иногда и большее), как и до нее.…

готовимся к родам

Готовимся к родам

Готовимся к родам Беременность – это не только период роста ребенка, но и период подготовки организма женщины к родам. Смена гормонального фона, желание «гнездоваться», растяжение связок (расхождение тазобедренных костей). Все происходящие изменения в женщине во время беременности — это постепенная подготовка вашего организма к родам. Но кроме изменений предусмотренных природой, есть еще возможность самим подготовить…

Отёки во время беременности

Отёки во время беременности, 11 советов как их избежать

Отёки во время беременности, 11 советов как их избежать Во время беременности, организм вырабатывает крови и биологических жидкостей на 50% больше для удовлетворения потребностей будущей матери и развивающегося ребёнка. Отёчность – является нормальным явлением во время беременности и вызвана, как правило, присутствием дополнительной жидкости в организме. Как правило, во второй её половине, начинают отекать: лодыжки,…

Физическая активность беременных

Физическая активность беременных

Физическая активность беременных При здоровом течении беременности, физическая активность приветствуется. Занятия физическими упражнениями во время вынашивания ребёнка улучшают кровообращение, укрепляют нервную и дыхательную систему, подготавливают будущую маму к родам. Рекомендованы занятия: плаванием и аква гимнастика, йога и пилатес, ходьба, дыхательная гимнастика и обычная утренняя гимнастика. Однако, есть некоторые ограничения для беременных, занимающихся спортом. До 14-й…

Уход за молочными железами, во время грудного вскармливания

Уход за молочными железами, во время грудного вскармливания

Уход за молочными железами, во время грудного вскармливания Кормление новорождённого ребёнка грудным молоком является наиболее оптимальным, так как в материнском молоке содержатся все необходимые питательные вещества для малыша. Правильный уход за молочными железами во время грудного вскармливания имеет важное значение, как для новорожденного, так и для кормящей матери. Уход за молочными железами необходимо начинать ещё…