Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности Будущие мамы, вы уверены в том, что в процессе подготовки к моменту родов, учли все необходимое: правильная гимнастика, специальная тренировка всех мышц, психологическая подготовка и т.д. Но знаете ли вы, что правильный режим питания не только очень важен для здоровья ребенка, но и способствует облегчению процесса родов? Давайте более детально…

Беременность и домашние животные

Беременность и домашние животные

Беременность и домашние животные В современном обществе практически нет таких семей, в доме которых не жили бы домашние питомцы. Они много тысяч лет сопровождают человека в жизни. Животные помогают восстановить силы после тяжелого дня, они создают дома ощущение уюта. И многие люди даже представить себе не могут, как можно прожить без домашнего животного. Но когда…

усталость при беременности

Способы борьбы с усталостью в период беременности

Способы борьбы с усталостью в период беременности Не секрет, что усталость постоянно сопровождает всех беременных. Более всего она ощутима будущими мамочками в первом и третьем триместре . Но для женщин, которые привыкли к активной жизни и не могут себя заставить сидеть дома существуют некоторые способы борьбы с усталостью. Сила воды Воде присуща способность восстанавливать силы…

Беременность и физические нагрузки

Беременность и физические нагрузки

Беременность и физические нагрузки Узнав о беременности жены, многие мужчины в полном смысле слова начинают носить ее на руках – «чтобы ничего не случилось!» Да и сами женщины, волнуясь за свое состояние, резко меняют привычный образ жизни, отказываясь от занятий спортом и даже обычных прогулок. Правильно ли поступать подобным образом, или это идет только во…

Прикорм, введение сока

Прикорм, введение сока

прикорм: каши, овощи и, конечно, фрукты и соки. В одно время педиатры рекомендовали начинать прикорм с каш, в другое – с овощей, поскольку они несладкие и ребенок впоследствии не откажется их есть. Около 20 лет назад в качестве первого прикорма советовали соки и фрукты, поскольку они, якобы, готовили пищеварение к более серьезной еде. Что же…

Введение прикорма

Введение прикорма

Введение прикорма Любая мать с радостью наблюдает за взрослением и развитием своего ребенка, и наиболее важные его этапы запоминаются навсегда: первые улыбки, шаги. Одним из таких важных моментов является период введения прикорма, ведь именно от этого зависят пищевые привычки вашего ребенка в будущем, и самое главное – его здоровье. С чего начать прикорм? Большинство современных…

Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы Первые часы после рождения для малыша являются самыми сложными. Ребенок в этот период не защищен от окружающего мира, ему нужно приспосабливаться к условиям проживания вне маминой утробы. И его правильное физическое, психическое и умственное развитие будет напрямую зависеть от питания, ухода и воспитания. Идеальное питание В первый год жизни именно грудное молоко…

Плюсы и минусы грудного вскармливания

Плюсы и минусы грудного вскармливания

Плюсы и минусы грудного вскармливания Многие молодые мамы под влиянием рекламы и советов подруг и знакомых переводят младенца на искусственные смеси, считая, что они не уступают грудному молоку. Впоследствии, читая информацию о пользе грудного вскармливания, мама, может быть, и пожалеет, что не стала кормить малыша грудью, но потом вздохнет с облегчением, ведь ее не коснулись…

Преимущества грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания Конечно, вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, поэтому не отказывайтесь кормить ребенка грудью, даже если вы думаете, что у вас нет молока или оно недостаточно жирное (молоко действительно содержит все вещества, необходимые ребенку). Грудное молоко имеет 3 очень популярных сегодня качеств: низкая цена, лучшее качество и самые привлекательный тип презентации. Исключительно грудное…

Правила кормления грудью

Правильное вскармливание ребенка

Правильное вскармливание ребенка с учетом возраста и требований растущего и развивающегося детского организма имеет решающее значение для нормального физического и нервно-психического развития. При этом всегда следует помнить, что даже незначительные нарушения питания детей грудного возраста ведут к тяжелым и нередко необратимым изменениям, надолго ослабляют и подрывают здоровье ребенка. Грудной ребенок обязательно должен вскармливаться материнским молоком,…