усталость при беременности

Способы борьбы с усталостью в период беременности

Способы борьбы с усталостью в период беременности Не секрет, что усталость постоянно сопровождает всех беременных. Более всего она ощутима будущими мамочками в первом и третьем триместре . Но для женщин, которые привыкли к активной жизни и не могут себя заставить сидеть дома существуют некоторые способы борьбы с усталостью. Сила воды Воде присуща способность восстанавливать силы…

Беременность и физические нагрузки

Беременность и физические нагрузки

Беременность и физические нагрузки Узнав о беременности жены, многие мужчины в полном смысле слова начинают носить ее на руках – «чтобы ничего не случилось!» Да и сами женщины, волнуясь за свое состояние, резко меняют привычный образ жизни, отказываясь от занятий спортом и даже обычных прогулок. Правильно ли поступать подобным образом, или это идет только во…

Прикорм, введение сока

Прикорм, введение сока

прикорм: каши, овощи и, конечно, фрукты и соки. В одно время педиатры рекомендовали начинать прикорм с каш, в другое – с овощей, поскольку они несладкие и ребенок впоследствии не откажется их есть. Около 20 лет назад в качестве первого прикорма советовали соки и фрукты, поскольку они, якобы, готовили пищеварение к более серьезной еде. Что же…

Введение прикорма

Введение прикорма

Введение прикорма Любая мать с радостью наблюдает за взрослением и развитием своего ребенка, и наиболее важные его этапы запоминаются навсегда: первые улыбки, шаги. Одним из таких важных моментов является период введения прикорма, ведь именно от этого зависят пищевые привычки вашего ребенка в будущем, и самое главное – его здоровье. С чего начать прикорм? Большинство современных…

Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы Первые часы после рождения для малыша являются самыми сложными. Ребенок в этот период не защищен от окружающего мира, ему нужно приспосабливаться к условиям проживания вне маминой утробы. И его правильное физическое, психическое и умственное развитие будет напрямую зависеть от питания, ухода и воспитания. Идеальное питание В…

Плюсы и минусы грудного вскармливания

Плюсы и минусы грудного вскармливания

Плюсы и минусы грудного вскармливания Многие молодые мамы под влиянием рекламы и советов подруг и знакомых переводят младенца на искусственные смеси, считая, что они не уступают грудному молоку. Впоследствии, читая информацию о пользе грудного вскармливания, мама, может быть, и пожалеет, что не стала кормить малыша грудью, но…

Преимущества грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания Конечно, вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, поэтому не отказывайтесь кормить ребенка грудью, даже если вы думаете, что у вас нет молока или оно недостаточно жирное (молоко действительно содержит все вещества, необходимые ребенку).…

Правила кормления грудью

Правильное вскармливание ребенка

Правильное вскармливание ребенка с учетом возраста и требований растущего и развивающегося детского организма имеет решающее значение для нормального физического и нервно-психического развития. При этом всегда следует помнить, что даже незначительные нарушения питания детей грудного возраста ведут к тяжелым и нередко необратимым изменениям, надолго ослабляют и…

Ребенок отказывается от груди

Ребенок отказывается от груди

На сегодняшний день многие врачи говорят о пользе как для малыша, так и для мамы. И поэтому большинство молодых мам стараются изо всех сил наладить лактацию и кормить ребенка грудью как можно дольше. Однако, это не так просто, потому что можно столкнуться с различными проблемами и сложностями, например, с очень распространённой проблемой, когда малыш отказывается…

Основы правильного кормления грудью

Основы правильного кормления грудью

Основы правильного кормления грудью Во время кормления, женщина должна свободно сидеть или лежать, не испытывать никакого дискомфорта. Проследите за тем чтобы ребенок взял не только сосок, но и часть кожи вокруг него, это необходимо для того чтобы ребенок не захватывал воздух. При попадании воздуха, в желудке ребеночка создается ощущение полноты и от этого он может…