Омлет по-французски

Раньше врачи рекомендовали ограничить количество яиц, потребляемых в день, из-за того, что в яйцах содержится холестерин. Да, действительно, в желтке содержится 213 мг холестерина, но уровень насыщенных жиров в нем, на самом деле, очень низкий. Согласно современным исследованиям, уровень холестерина в крови человека повышается из-за потребления насыщенных жиров. Так что врачи дают добро!  Хотя французам,…

Фото новогодней елки

Кулинарные легенды. Салат «Цезарь».

Этот салат появился благодаря случайному эксперименту и  похоже, что он просто притягивает к себе любителей поэкспериментировать.  Сегодня существует около 100 вариантов его приготовления, но нежный хруст крутонов и  салата ромэн, использующихся в традиционном салате «Цезарь», не спутаешь ни с чем.    Для начала немного истории. Салат «Цезарь» не имеет абсолютно никакого отношения ко всем известному…

фото снеговика

Домашние маски из пряностей и трав

 На протяжении веков женщины использовали пряности и различные травы для приготовления косметических средств, ведь они дарят не только аромат, но и обладают лечебными свойствами.  Вот несколько рецептов, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Тоник от морщин. Смешайте 30 грамм укропа и хвоща. Добавьте по 15 грамм коры дуба, садовой фиалки и мяты. В зависимости…

фото деда мороза

Где ты, наслаждение?

Еще в 16 веке итальянский доктор Габриеле Фалопиус назвал клитор «сладостью Венеры». Он был первым, кто объявил клитор источником оргазма женщины. И он оказался прав.  95% женщин достигают оргазма именно благодаря внешнему воздействию на клитор и только 5% оргазмов достигаются путем внутренней стимуляции. Одно из заблуждений относительно достижения оргазма заключается в том, что  точка G…

фото снежинок

Куриная грудинка с бананами

На 4 порции грудинки с бананами вам понадобится:  1 лимон, 600 грамм куриной грудинки, 2 банана, 2 столовые ложки растительного масла, 4 луковицы, соль, белый перец. Приготовление куриной грудинки с бананами занимает 1 час. Вымойте и подсушите мясо. Нарежьте мясо небольшими кусочками одинакового размера. Положите мясо в посуду, посыпьте белым молотым перцем, солью и полейте…

Фото новогодней елки

Оргазм. Голые факты.

Французы называют оргазм «маленькой смертью». Мужчина получает оргазм от любой мало-мальски опытной партнерши, но женщина устроена иначе. На самом деле, статистика просто пугает. 30% женщин никогда не испытывали оргазма во время секса, а 15% испытывают оргазм нерегулярно. Что же в этой ситуации советуют женщине сексологи? Во-первых, не ждать милости от судьбы, а взять самой все…

фото снежинок

Натуральная косметика. Советы по уходу за кожей лица.

Натуральная косметика очень популярна по ряду причин. Во-первых, в ней нет никаких синтетических веществ. Натуральная косметика — это только природные ингредиенты: цветы, травы, эфирные масла, корни, фрукты, овощи, мед и так далее. Она богата белками, витаминами и аминокислотами, которые питают кожу, обогащают её, делают мягкой и красивой. Например, ромашка обладает противовоспалительными и лечебными свойствами. Крема…

Фото снегурочек

3D релаксация для глаз

Сидя сутками за компьютером, читая книги и поглощая огромные объемы информации каждый день, мы даем нашим глазам колоссальную нагрузку. Большинство проблем со зрением возникают именно из-за перенапряжения. Релаксация для глаз помогает нам расслабиться и избежать проблем в будущем. Как говорится, «все гениальное просто». Сегодня очень популярна так называемая 3D (трехмерная) релаксация. Если ваши глаза устали…

Причины нарушения менструального цикла

Как правило, к нарушениям менструального цикла  относятся аменорея (отсутствие менструации 6 месяцев и больше) меноррагия (обильные менструации), дисменорея (схваткообразные боли внизу живота во время месячных), частые менструации, олигоменорея (отсутствие регулярной менструации) и кровянистые выделения. Но в этой статье мы поговорим только об олигоменорее. Как правило, менструальный цикл длится 21-35 дней. Если менструальный цикл составляет 38…

фото снежинок

Турция. Заметки туриста.

Турция – страна мечетей, шумных базаров и  лазурных берегов… это все, что я могла сказать до своей поездки в Турцию.  И была почти права. Но, Турция – это больше чем пляжи, море и базары. Это восхитительная страна, которая впитала в себя культуру Востока и Запада. Только в Турции можно увидеть римский храм рядом с османской…