фото снежинок

Натуральная косметика. Советы по уходу за кожей лица.

Натуральная косметика очень популярна по ряду причин. Во-первых, в ней нет никаких синтетических веществ. Натуральная косметика — это только природные ингредиенты: цветы, травы, эфирные масла, корни, фрукты, овощи, мед и так далее. Она богата белками, витаминами и аминокислотами, которые питают кожу, обогащают её, делают мягкой и красивой. Например, ромашка обладает противовоспалительными и лечебными свойствами. Крема…

Фото снегурочек

3D релаксация для глаз

Сидя сутками за компьютером, читая книги и поглощая огромные объемы информации каждый день, мы даем нашим глазам колоссальную нагрузку. Большинство проблем со зрением возникают именно из-за перенапряжения. Релаксация для глаз помогает нам расслабиться и избежать проблем в будущем. Как говорится, «все гениальное просто». Сегодня очень популярна так называемая 3D (трехмерная) релаксация. Если ваши глаза устали…

Причины нарушения менструального цикла

Как правило, к нарушениям менструального цикла  относятся аменорея (отсутствие менструации 6 месяцев и больше) меноррагия (обильные менструации), дисменорея (схваткообразные боли внизу живота во время месячных), частые менструации, олигоменорея (отсутствие регулярной менструации) и кровянистые выделения. Но в этой статье мы поговорим только об олигоменорее. Как правило, менструальный цикл длится 21-35 дней. Если менструальный цикл составляет 38…

фото снежинок

Турция. Заметки туриста.

Турция – страна мечетей, шумных базаров и  лазурных берегов… это все, что я могла сказать до своей поездки в Турцию.  И была почти права. Но, Турция – это больше чем пляжи, море и базары. Это восхитительная страна, которая впитала в себя культуру Востока и Запада. Только в Турции можно увидеть римский храм рядом с османской…

Фото фантазия, фентези на рабочий стол.

Новый Год во Франции

Новый Год во Франции — это не просто дорогой подарок, это чудесный шанс! Франция наполняется праздничной атмосферой еще до наступления Нового Года. Центральные улицы уже в конце ноября расцвечиваются красочной иллюминацией; в кафе, витринах, окнах домов, развешиваются звезды, снежинки, шары, гирлянды; балконы,  подъезды и подоконники украшаются цветущими растениями, наряженными елками и рождественскими фигурками. С наступлением…

фото снежинок

Блюда из рыбы. Лосось в тесте.

Приготовление этого блюда занимает 50 минут. Чтобы приготовить 4 порции лосося в тесте,  для начинки вам понадобится: 500-600 грамм филе лосося, 1 лимон, 5 больших листьев краснокочанной капусты, соль, укроп, белый перец. Для теста: 200 грамм сливочного масла или маргарина, 2 столовые ложки сметаны, 2 яйца, жир для смазывания формы. Приготовление: Насыпьте в посуду муку.…

Фото новогодней елки

Салат. Быстро и вкусно.

Ингредиенты: Чтобы приготовить этот салат вам понадобится консервированный лосось (300 грамм), оливковое масло (4 столовые ложки), сладкий перец (3 штуки), помидоры (8 штук), лимонный сок ( 1 столовая ложка), морковь (1 штука), красный лук ( 1 штука), лук-порей, чеснок ( 1 зубчик). Приготовление: Нарезать дольками помидоры. Морковку натереть на специальной терке, которая используется для приготовления…

Уход за телом в зимнее время

Кожа – это наш защитный барьер, который блокирует вредное воздействие окружающей среды. «Щит» из жира удерживает влагу и  помогает коже оставаться эластичной. В нормальных условиях, наша кожа обладает замечательной способностью к самовосстановлению. Но зимой хрупкий баланс нарушается и мы должны помочь нашей коже восстановить его. Прежде всего, стоит вспомнить о бане. Издавна известно, что банные…

Фото новогодней елки

Почему Кемер?

А, действительно, почему Кемер стал так популярен среди туристов? По большому счету, Кемер не единственный город Турции, расположенный на средиземноморском побережье. Анталия всего в 42 километрах. С одной стороны, он успешный конкурент, а с другой удобно расположен и недалеко от аэропорта Анталии. Курортная зона Кемера – это больше чем один курортный городок. В трех километрах…

фото снежинок

Прогулка по Лондону

У каждого города есть свои символы. Лондон ассоциируется с Биг-Беном, Тауэрским мостом, медвежьими  шапками королевской гвардии и, конечно же, красными двухъярусными автобусами. Будучи в Лондоне, каждый турист стремится увидеть в первую очередь именно их. Но Лондон знаменит не только Биг-Беном и Тауэрским мостом, а и своими музеями. Лондон – единственный в мире город, который предлагает…