5 советов для работающей женщины

Если ты привыкла кушать «на бегу», то эти советы для тебя! Они помогут тебе правильно питаться в течение рабочего дня и провести обеденный перерыв с пользой для твоего здоровья. Совет 1. Не допускай длительных перерывов между приёмами пищи. Заведи себе за правило брать с собой лёгкую низкокалорийную пищу (бутерброд из ржаного хлеба с овощами, фрукты).…

Хорошее начало дня

Бешеный ритм работы и рациональное питание вещи трудно совместимые. Но, несмотря на это, ты можешь чувствовать себя бодро и избежать ряда проблем со здоровьем в будущем. Хорошее начало дня – один из важных факторов, которые помогут тебе в этом. Итак, зазвонил будильник и начался новый рабочий день. С чего же его лучше начать? Совет 1.…

Всё пройдёт

Вновь о том, что день уходит с Земли, В час вечерний спой мне, Этот день, быть может, где-то вдали, Мы не однажды вспомним. Вспомним, как прозрачный месяц плывет Над ночной прохладой, Лишь о том, что все пройдет Вспоминать не надо, Лишь о том, что все пройдет Вспоминать не надо. Все пройдет — и печаль, и…

7 нельзя делового стиля

Можно ли появиться в офисе в ультрамодной юбке, джинсах или прозрачной блузке? Существует ряд общепринятых правил для различных ситуаций. Вот список того, что не может позволить себе деловая женщина на работе и во время деловых встреч. Деловая женщина не может позволить себе: Глубокое декольте (ниже подмышек) и одежду, которая полностью оголяет руки. Даже в очень…

Куриные ножки в слоёном тесте

Чтобы приготовить 4 порции куриных ножек в тесте вам понадобится: 4 куриных голени, 1 пласт готового слоёного теста, растительное масло, 2 зубчика чеснока, 1/3 чайной ложки сушёной душицы, 50 грамм листьев салата, 2 помидора и 2 огурца. Готовим куриные ножки в тесте. Для начала разморозьте слоёное тесто. Затем вымойте и обсушите куриные ножки. Очистите чеснок.…

фото снежинок

Если не получается похудеть

К лету любая женщина начинает «чистить перышки». Кто-то «изматывает» себя бегом по утрам, чтобы похудеть и привести себя в форму. Кто-то записывается в фитнесс-клуб. Кто-то садится на диету. Но одной женщине хватает пары разгрузочных дней, а у другой ничего не получается. Чтобы она ни делала, похудеть не получается. Причин может быть масса. Но одна из…

Фото новогодней елки

Анталия – турецкая Ривьера

Анталия расположена на маленьком кусочке турецкого побережья, но, несмотря на это,  она просто усыпана современными курортными отелями.  Анталия – это место, в котором можно наслаждаться солнцем и морем круглый год. Не зря ее часто называют турецкой Ривьерой. В Анталии каждый найдет что-то интересное для себя: старая Анталия с её достопримечательностями для любителей старины, традиционно восточный…

Фото животных на рабочий стол

Секс-исследование от Durex: все тайное становится явным

Всем участникам задали самые различные вопросы о сексе. И, в первую очередь, ученые желали узнать, в какой мере жителей различных стран устраивает их интимная жизнь. При этом специалисты Durex выяснили наиболее важные характеристики сексуального удовлетворения. Чем чаще человек занимается сексом, тем больше у него шансов обрести в личной жизни счастье. Жители России оказались в тройке…

Женская война. До первой крови.

…Хотела ты любовь вернуть, А получила только тело… Интересно, что мы женщины делаем чаще? Воюем с мужчинами или воюем за них между собой? Самая длинная война в мире – это война между мужчиной и женщиной. Но самая кровопролитная — женская. Высказывание «в любви и на войне все средства хороши» мы понимаем буквально. В ход идут…

Фото новогодней елки

Незабываемая Прага

5  – именно из такого количества городов состоит современная Прага. До 18 века в нынешнем понимании Праги просто не было, а были города Старе Место, Нове Место, Вышеград, Мала Страна и Градчаны. Только в 1784 году Император Иосиф Второй объединил их в одну большую и прекрасную Прагу. 6 веков понадобилось на строительство собора Святого Витта.…