Продукты, усиливающие метаболизм

Продукты, усиливающие метаболизм

Продукты, усиливающие метаболизм Продукты, влияющие на обменные процессы в организме, встречаются довольно часто. В нашем повседневном рационе их немало, только мы не всегда используем их правильно. Варим или тушим, когда их лучше употреблять сырыми, используем невообразимые сочетания продуктов. Жарим, считая румяную корочку верхом совершенства, хотя прекрасно понимаем – просто отваренные, они принесут гораздо больше пользы…

Инжир и чернослив от запоров

Инжир и чернослив от запоров

Инжир и чернослив от запоров. Запор многим из нас портит жизнь. От него есть много средств и в аптечной сети, и в народной медицине. Но, прежде чем принимать слабительное, подумайте хорошенько – быть – может, пришло время изменить свое питание и образ жизни. Отчего появляется запор. В норме у здорового человека стул должен быть ежедневно.…

Продукты для очищения кишечника и усиления метаболизма.

Продукты для очищения кишечника и усиления метаболизма.

Продукты для очищения кишечника и усиления метаболизма. Природа мудра и последовательна. Для нашей нормальной жизнедеятельности предусмотрено все, и процессы самоочищения, и обновление всех тканей и клеток организма, самоисцеление и прочие важные и нужные нам процессы. Но мы переупрямим кого угодно! Упорно питаясь неправильно и ведя малоподвижный образ жизни, мы старательно засоряем организм шлаками и токсинами.…

Самый полный семилетний ребенок в мире Джессика Леонард из Чикаго

Самый полный семилетний ребенок в мире Джессика Леонард из Чикаго

Самым крупным семилетним ребенком в мире была признана в 2007 году Джессика Леонард из Чикаго, в то время она весила целых 222 килограмма! Из – за своего огромного веса девочка не могла не только ходить или стоять, она с большим трудом передвигалась сидя или ползком. Девочка пополнела не за один день. У нее с рождения…

Молокочай для похудения

Молокочай для похудения

Молокочай для похудения Автором разгрузочных дней на молоке и чае считают российскую манекенщицу Марину Блиновскую. Она родилась в 20 годах прошлого века, попала на подиум довольно поздно – аж в 28 лет – современные модели к этому возрасту уже заканчивают свою карьеру. Марина Блиновская имела фигуру 46 размера и совершенно не подходящий для профессии рост…

Турецкая диета

Турецкая диета

Диета от турецкого диетолога Музаффера Кушана. На турецкой диете можно скинуть от 5-6, до 10-15 кг.(в зависимости от вашего изначального веса). Относится эта диета к разряду быстрых, длительность ее до недели. Во все дни недели завтрак повторяется: 1 кусочек черного хлеба + 1 кусочек белого сыра, размером со спичечный коробок + чай или кофе без…

итальянская диета

Итальянская "трехфазная" диета

Итальянская трехфазная диета Основной продукт итальянских диет – паста, так в Италии называют макароны. У нас это, по меньшей мере, вызывает удивление. Ведь мы давно и прочно знаем, что первое правило всех диет исключить или максимально уменьшить все мучные продукты. Весь секрет итальянских макарон в том, что они готовятся из муки твердых сортов пшеницы. Такие…

Диета эскимосов

Диета эскимосов

Диета эскимосов Сначала небольшой экскурс в начало 20 века. Канадский этнолог и исследователь Арктики Вильялмур Стефанссон, во время своих экспедиций на Аляску и изучения жизни эскимомов, обратил внимание на их скудный рацион. Особенности климата и уровня жизни населения северных районов в те годы не позволяли разнообразить их пищу фруктами и овощами, крупами, бобовыми и молочными…

Водная диета

«Водная» диета или программа детоксикации организма

Последнее время становится популярной «водная» диета . Что она из себя представляет? По сути это несколько разгрузочных дней на фруктах и овощах. Такая диета помогает не только сбросить за 5 дней 4-5 килограммов лишнего веса, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Ее разработчики так и называют ее — программой детоксикации организма. Ее хорошо…

Диета 10 продуктов на 10 дней

Диета «10 продуктов на 10 дней»

Эту «Диету «10 продуктов на 10 дней»: можно отнести к разряду быстрых. Некоторые этот вид диеты называют низкоуглеводной, кто – то низкобелковой, а я бы назвала ее безжировой. И в этом ее основной недостаток. Как это не парадоксально звучит, но для того, чтобы сбрасывать жир – его нужно есть. Мы нашли огромное количество ее вариаций.…