Зачем нам углеводы

Зачем нам углеводы

Зачем нам углеводы? Для слаженной работы организма важны все основные элементы – белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Во время диет, исключающих или сводящих к минимуму, употребление тех или иных элементов, мы обкрадываем свой организм в самом прямом смысле этого слова. Сегодня речь пойдет об углеводных диетах, вернее углеводах. Попробуем разобраться что это такое. Мы,…

Эликсиры молодости. Рецепты омоложения.

"Эликсиры молодости". Рецепты омоложения.

Эликсиры молодости. Рецепты омоложения. Не так давно на одном из форумов наткнулись на один интригующий отзыв. Женщина пишет, что однажды была в гостях у знакомых и там встретила интересную женщину. Никто точно не мог определить ее возраст, т.к. выглядела она просто замечательно – гладкая, ровная, свежая и сияющая кожа, никаких морщин, идеальный овал лица… Все,…

Зарядка - ненужная глупость или необходимость

Зарядка — ненужная глупость или необходимость?

Зарядка — ненужная глупость или необходимость? Зарядка. Многие взрослые, обремененные жизненными заботами люди, считают ее ненужной глупостью. А на людей, занимающихся по утрам бегом, или, делающих несложные физические упражнения, смотрят с жалостью. А жалеть надо их самих. Они просто забыли, что когда-то были детьми, что просыпались ни свет – ни зоря с одним желанием –…

Как быстро убрать живот - нужны ли для этого диеты

Как быстро убрать живот — нужны ли для этого диеты

Как быстро убрать живот — нужны ли для этого диеты Перед многими людьми стоит одна непростая проблема – как быстро убрать живот. Бывают ситуации, когда нужно это сделать срочно, к какой-то особенно важной дате. Нет времени изнурять себя длительными физическими упражнениями, бегать или тягать железо, нет времени на исправление питания – но есть одно горячее…

Продукты, усиливающие метаболизм

Продукты, усиливающие метаболизм

Продукты, усиливающие метаболизм Продукты, влияющие на обменные процессы в организме, встречаются довольно часто. В нашем повседневном рационе их немало, только мы не всегда используем их правильно. Варим или тушим, когда их лучше употреблять сырыми, используем невообразимые сочетания продуктов. Жарим, считая румяную корочку верхом совершенства, хотя прекрасно понимаем – просто отваренные, они принесут гораздо больше пользы…

Инжир и чернослив от запоров

Инжир и чернослив от запоров

Инжир и чернослив от запоров. Запор многим из нас портит жизнь. От него есть много средств и в аптечной сети, и в народной медицине. Но, прежде чем принимать слабительное, подумайте хорошенько – быть – может, пришло время изменить свое питание и образ жизни. Отчего появляется запор. В норме у здорового человека стул должен быть ежедневно.…

Продукты для очищения кишечника и усиления метаболизма.

Продукты для очищения кишечника и усиления метаболизма.

Продукты для очищения кишечника и усиления метаболизма. Природа мудра и последовательна. Для нашей нормальной жизнедеятельности предусмотрено все, и процессы самоочищения, и обновление всех тканей и клеток организма, самоисцеление и прочие важные и нужные нам процессы. Но мы переупрямим кого угодно! Упорно питаясь неправильно и ведя малоподвижный образ жизни, мы старательно засоряем организм шлаками и токсинами.…

Самый полный семилетний ребенок в мире Джессика Леонард из Чикаго

Самый полный семилетний ребенок в мире Джессика Леонард из Чикаго

Самым крупным семилетним ребенком в мире была признана в 2007 году Джессика Леонард из Чикаго, в то время она весила целых 222 килограмма! Из – за своего огромного веса девочка не могла не только ходить или стоять, она с большим трудом передвигалась сидя или ползком. Девочка пополнела не за один день. У нее с рождения…

Молокочай для похудения

Молокочай для похудения

Молокочай для похудения Автором разгрузочных дней на молоке и чае считают российскую манекенщицу Марину Блиновскую. Она родилась в 20 годах прошлого века, попала на подиум довольно поздно – аж в 28 лет – современные модели к этому возрасту уже заканчивают свою карьеру. Марина Блиновская имела фигуру 46 размера и совершенно не подходящий для профессии рост…

Турецкая диета

Турецкая диета

Диета от турецкого диетолога Музаффера Кушана. На турецкой диете можно скинуть от 5-6, до 10-15 кг.(в зависимости от вашего изначального веса). Относится эта диета к разряду быстрых, длительность ее до недели. Во все дни недели завтрак повторяется: 1 кусочек черного хлеба + 1 кусочек белого сыра, размером со спичечный коробок + чай или кофе без…