режим дня беременной женщины

Режим дня беременной женщины

Режим дня беременной женщины Чтобы выносить без особых проблем ребёнка, врачи рекомендуют будущей матери соблюдать здоровый образ жизни. В чём же заключается правильный образ жизни беременной женщины. Помимо отказа от вредных привычек и рационального питания, беременной женщине необходимо соблюдать режим дня, который необходим будущей матери, чтобы организм мог приспособиться к нуждам развивающегося в утробе плода.…

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия После самого долгожданного момента рождения ребенка женщина может испытать неожиданную гамму чувств. Помимо радости, счастья и восторга, новоиспеченные мамочки могут ощутить чувство грусти, печали, повышенной плаксивости и сниженного настроения. Если это состояние продолжается не более 2х месяцев, значит у вас «материнская меланхолия». Не переживайте, такое состояние вполне нормально для большинства женщин, ведь ваш…

проблемы при беременности

Проблемы беременности и как с ними бороться?

Проблемы беременности и как с ними бороться? Изжога. Увеличенная матка давит на желудок и следствием этого является появление изжоги. Желудочный сок поднимается вверх и раздражает слизистую, вызывая неприятное жжение в нижней части груди. Как бороться: — снизьте употребление сладкой, острой, сильносоленой и кислой пищи; — не курите и не употребляйте алкогольные напитки; — не советуется…

Мужская измена

Мужская измена, прощать или нет?

Мужская измена, прощать или нет? Измена близкого человека всегда очень болезненно переносится. Гораздо больней женщины переносят измену мужчин. Все чаще разговоры подруг заходят именно на такую тему. Простить или навсегда избавиться от такого мужчину, приносящего только боль? Решить эту проблему поможет знание и понимание смысла поведения мужчины в данной ситуации. Мужская измена прощать или нет?…

Причины женской фригидности

Причины женской фригидности

Причины женской фригидности Более 30% женщин никогда в своей жизни не испытывали оргазм, более 15% — от случая к случаю и более 50% — хотя б один да и не получали необходимое удовольствие. Получается, что каждая женщина наслышана (и испытала на себе) об этой проблеме. Даже мужчины настолько не осведомлены в такой женской трудности. В…

Вредные укладки для волос

Вредные укладки для волос

Вредные укладки для волос Что еще может украсить женщину, так как удачная укладка волос на голове? Но ничто так не портит образ, как неухоженные, тусклые и сильно посеченые волосы. Поэтому, укладывая волосы, завивая и выпрямляя их, делая немыслимые манипуляции, не забывайте об их здоровье. Сегодня придумали много разнообразных и экстравагантных причесок. Но далеко не все…

Как выбрать роддом

Как выбрать роддом?

Как выбрать роддом?  Заведения, которые помогут Вам стать мамой, делятся на три категории. Первые – это профильные роддома. Там помогут справиться с проблемами, возникающими на любом сроке беременности. Квалификация врачей и техническое оборудование решат проблемы и во время самих родов. Вторые – это научные центры и клиники. Здесь специалисты помогут Вам справиться с самыми серьезными…

Если ребенок упал и ударился головой

Если ребенок упал и ударился головой

Если ребенок упал и ударился головой то прежде всего, необходимо оценить состояние малыша, требуется ли ему срочная консультация травматолога или не-вролога и УЗИ головы. Для детей опасным является падение с высоты более 35-40 см на твердую поверхность. Если на полу есть ковер или покрытие, они смягчат удар. Кроме этого, важно чем ударился малыш при падении…

Как распознать альфонса

Как распознать альфонса?

Как распознать альфонса? Мы давно знаем, кто такие альфонсы. Стараемся избежать встреч с ними и думаем, что всегда готовы распознать и отшить негодника. Но не стоит недооценивать «противника». Такие мужчины очень хорошо готовятся к встрече с вами. Тонко владеющие женской психологией, они усыпляют женскую бдительность красивыми ухаживаниями, первыми букетами, ласковыми словами. Будьте уверены, что все…

Одежда для будущих мам

Одежда для будущих мам

Одежда для будущих мам Итак, можно вас поздравить, вы – будущая мама. Конечно же, вы начинаете усиленно следить за собой: полноценный отдых, правильное питание, уход за лицом и телом. А кроме того, задумывайтесь об обновлении гардероба на ближайшие месяцы, поскольку скоро вам придется отказаться от узких джинсов и приталенных платьев. Какие же вещи должны присутствовать…